Blog

Paklijst voor Sri Lanka: wat neem je echt mee?

Slimme paklijst voor Sri Lanka, met alles wat je echt nodig hebt: van paspoort en visum tot kleding per seizoen, geldzaken, gezondheid, elektronica, verzorging en douanetips.

Lynn 2 mei 2026 16 min lezen
Paklijst voor Sri Lanka: wat neem je echt mee?

Sri Lanka is zo’n land waar je in een paar dagen van palmenstrand naar koele theevelden en drukke steden reist. Juist daardoor is slim inpakken belangrijk. Met een goede paklijst hoef je ter plekke niet te stressen en kun je je energie bewaren voor treinritten, tempels en curry’s.

In deze paklijst neem ik je stap voor stap mee langs alles wat je nodig hebt voor Sri Lanka: van documenten en geld tot kleding per seizoen, gezondheid, elektronica en wat je beter thuislaat. Praktisch, nuchter en gebaseerd op hoe je echt rondreist in plaatsen als Colombo, Kandy, Ella en Mirissa.

Belangrijke reisdocumenten voor Sri Lanka

Als er íets is wat je niet wilt vergeten, dan zijn het je reisdocumenten. Zonder paspoort of visum kom je simpelweg het vliegtuig niet in. Leg deze spullen minimaal een week voor vertrek bij elkaar, zodat je nog tijd hebt om iets te regelen als er iets ontbreekt.

Paspoort, visum en reserveringen

Voor Sri Lanka heb je een paspoort nodig dat bij aankomst nog minimaal zes maanden geldig is. Check dit direct als je je ticket boekt. Ik heb op Schiphol al mensen zien stranden omdat hun paspoort nog maar vijf maanden geldig was. Dan kun je echt niet mee.

Voor een kort verblijf vraag je vooraf online een visum (ETA) aan. Doe dit via de officiële website en niet via een dure tussenpartij. Print de bevestiging uit en sla hem op in je telefoon. Bij de paspoortcontrole in Colombo willen ze soms een papieren versie zien en het wifi op de luchthaven is niet altijd top.

Handig om geprint of digitaal bij de hand te hebben:

  • Boekingsbevestiging van je retourticket
  • Adres van je eerste accommodatie, bijvoorbeeld je hotel in Negombo of guesthouse in Colombo
  • Kopie van je paspoort (apart van het origineel bewaren)
  • Overzicht van je reisverzekering en zorgpas
  • Vaccinatieboekje als je recent ingeënt bent

Maak van je belangrijkste documenten een foto en mail die naar jezelf. Als je telefoon kwijtraakt, kun je er altijd nog bij via een computer in je hotel of een internetcafé.

Reizen met kinderen en autorijden

Reis je alleen met minderjarige kinderen, bijvoorbeeld zonder de andere ouder, dan is een toestemmingsformulier geen luxe maar een must. In Nederland kan de marechaussee hiernaar vragen, maar ook in Sri Lanka willen ze soms bewijs zien dat je mag reizen met het kind.

Print het toestemmingsformulier, neem een kopie van het paspoort van de andere ouder mee en bewaar alles in dezelfde map. Leg die map in je handbagage, niet in je koffer. Dat scheelt zoeken bij de grenscontrole.

Wil je zelf een auto huren in bijvoorbeeld Negombo of Kandy, of een scooter in een rustigere plaats als Tangalle, dan heb je naast je Nederlandse rijbewijs een internationaal rijbewijs nodig. Dat regel je in Nederland bij de ANWB. In Sri Lanka zijn ze hier echt streng in. Zonder internationaal rijbewijs:

  • Krijg je soms geen auto mee bij verhuurders in Colombo of op de luchthaven
  • Ben je vaak niet verzekerd als er een ongeluk gebeurt
  • Kun je problemen krijgen bij een politiecontrole

Neem ook een geprint overzicht mee van je route en belangrijke adressen. Als je telefoon leeg is of geen bereik heeft, is het fijn als je het adres van je hotel in Ella of Galle gewoon op papier hebt.

Geldzaken en betalen in Sri Lanka

Geld regelen voor Sri Lanka is niet ingewikkeld, maar je moet wel weten hoe het in de praktijk werkt. De lokale valuta is de Sri Lankaanse roepie. Die haal je het makkelijkst ter plekke uit de pinautomaat, niet in Nederland.

Contant geld, pinpassen en creditcard

Op de luchthaven in Colombo kun je geld wisselen, maar de koers is meestal ongunstig. Ik wissel daar hooguit een klein bedrag, bijvoorbeeld 20 of 30 euro, voor een taxi, wat snacks en water. In steden als Colombo, Kandy, Galle en Ella pin je daarna gewoon bij een ATM.

Zorg dat je altijd het volgende bij je hebt:

  • Minimaal één pinpas én één creditcard (Visa of Mastercard werkt het best)
  • Een klein contant bedrag in euro’s of dollars als back-up
  • Het noodnummer van je bank in je telefoon én op papier

In grotere hotels en restaurants in Colombo of bij resorts in Mirissa kun je vaak met kaart betalen. In kleine guesthouses, lokale eetzaakjes en bij tuktuks betaal je bijna altijd contant. Reken er dus op dat je voor bijvoorbeeld streetfood in Kandy of een tuktukrit in Anuradhapura gewoon cash nodig hebt.

Veelgemaakte fouten met geld en hoe je ze voorkomt

Een veelgemaakte fout is om in één keer een enorm bedrag te pinnen en dat in je dagrugzak te stoppen. Als die tas kwijtraakt, ben je alles kwijt. Verdeel je geld liever: een deel in je portemonnee, een deel in je koffer en een klein noodbedrag op een andere plek, bijvoorbeeld in een verborgen vakje.

Let ook op deze punten:

  • Stel bij je bank in dat je pas buiten Europa gebruikt mag worden, anders werkt hij niet in Sri Lanka
  • Verhoog tijdelijk je pinlimiet als je langere tijd weggaat of met een gezin reist
  • Pin niet pas als je portemonnee leeg is, maar zodra je onder een door jou gekozen minimum komt

In toeristische plaatsen als Ella, Sigiriya en Negombo lukt pinnen meestal prima. In kleinere dorpjes kan een geldautomaat leeg of buiten gebruik zijn, of geen buitenlandse passen accepteren. Plan daarom vooruit, zeker als je naar rustigere plekken reist, zoals kleine kustplaatsjes tussen Galle en Tangalle.

Let bij betalen met creditcard op dat je kaart niet uit het zicht verdwijnt. In de meeste hotels en betere restaurants gaat het gewoon goed, maar houd het toch even in de gaten. Kies bij afrekenen op de terminal altijd voor betalen in lokale valuta, dat is meestal voordeliger dan in euro’s.

Kleding voor Sri Lanka in elk seizoen

Sri Lanka heeft een tropisch klimaat, maar de verschillen binnen het land zijn groot. Aan de zuidkust bij Mirissa of Unawatuna is het warm en vochtig, terwijl het in de hooglanden rond Nuwara Eliya of Haputale ’s avonds echt fris kan zijn. Je kleding moet dus zowel luchtig als flexibel zijn.

Yala-moesson: mei tot en met september

In deze periode heb je vooral in het zuidwesten en in de centrale bergen veel regen. Denk aan Colombo, Galle, Kandy en de omgeving van Ella. Het is warm, vochtig en buien kunnen flink zijn. Je wilt kleding die snel droogt en niet zwaar wordt.

Handig om mee te nemen in deze maanden:

  • Lichte katoenen of linnen shirts met korte mouwen
  • Dunne, lange broeken of rokken tot over de knie (ook fijn tegen muggen)
  • Een lichte regenjas of poncho die je makkelijk in je dagrugzak propt
  • Sneldrogende kleding voor als je natregent tijdens een wandeling bij Ella Rock of Little Adam’s Peak

Vermijd zware spijkerbroeken. Die worden nat, drogen slecht en zijn plakkerig in de hitte. Een dunne afritsbroek is veel praktischer, zeker als je ook gaat wandelen in nationale parken zoals Yala of Udawalawe, waar je ’s ochtends vroeg vertrekt en het later op de dag warm wordt.

Maha-moesson: oktober tot en met februari

In deze periode valt er meer regen in het oosten en noorden, bijvoorbeeld rond Trincomalee, Arugam Bay en Jaffna. De luchtvochtigheid kan hoog zijn, maar het blijft tropisch warm. Je kleding lijkt grotendeels op die van de Yala-moesson: licht, luchtig en makkelijk wasbaar.

Ook nu is een regenjas of poncho geen overbodige luxe, zeker als je met de trein door de bergen reist tussen Kandy en Ella. Ramen staan vaak open en een bui kan zo naar binnen waaien. Neem daarnaast een dun vest of sjaal mee voor in de airco-bus of trein. De airco kan in intercitybussen tussen Colombo en Kandy echt standje vrieskist zijn.

Overgangsmaanden maart en april

Maart en april zijn vaak warm en relatief droog. Dit zijn maanden waarin luchtige kleding echt fijn is. Denk aan jurken van katoen, T-shirts, luchtige blouses, korte broeken voor op het strand en sandalen of slippers.

Toch is een lichte trui of jas handig voor de avonden in de hooglanden. In Nuwara Eliya of Haputale kan het ’s avonds zomaar richting de 10 tot 15 graden gaan. Laagjes werken hier het beste: overdag een T-shirt, ’s avonds een extra laag erover. Zo hoef je geen dikke trui mee te slepen.

Kleding bij tempels en in steden

Sri Lanka is overwegend boeddhistisch en hindoeïstisch. Bij tempels, zoals de Tempel van de Tand in Kandy, de rotstempels van Dambulla of de stoepa’s in Anuradhapura, moet je schouders en knieën bedekken. Een korte broek of hemdje is daar geen goed idee.

Stop daarom standaard het volgende in je dagrugzak:

  • Een lichte omslagdoek of sarong
  • Een luchtig shirt met korte of driekwart mouwen
  • Sokken voor tempelbezoeken, omdat je vaak je schoenen uit moet doen op warme stenen

In steden als Colombo en Kandy kleedt de lokale bevolking zich redelijk bedekt. Een kort jurkje of hele strakke kleding valt dan extra op. Kies liever voor luchtige, maar niet al te blote kleding. Op stranden als Mirissa of Hiriketiya is badkleding prima, maar topless zonnen is niet gebruikelijk en wordt echt niet gewaardeerd.

Gezondheid en medicijnen op je paklijst

Een kleine gezondheidskit scheelt je een hoop gedoe als je een keer iets oploopt. Je hoeft geen halve apotheek mee te nemen, maar een paar basisdingen zijn echt handig. Denk vooral aan wat je ’s avonds laat niet makkelijk kunt kopen, zoals jouw specifieke medicijnen of vertrouwde middelen tegen buikklachten.

Persoonlijke medicijnen en basis EHBO

Gebruik je medicijnen, neem dan genoeg mee voor de hele reis, plus wat extra voor vertraging. Bewaar ze in de originele verpakking en neem een kopie van het recept mee. Zeker bij sterkere medicijnen kan de douane hiernaar vragen, zowel in Nederland als in Sri Lanka.

Stop een setje medicijnen in je handbagage en de rest in je koffer. Als je koffer vertraagd raakt, heb je in elk geval genoeg voor de eerste dagen. Denk ook aan:

  • Pleisters en blarenpleisters (voor wandelingen bij Sigiriya of in de theevelden rond Nuwara Eliya)
  • Pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen
  • Ontsmettingsmiddel voor wondjes, handig als je je teen stoot op een rotsstrand bij Tangalle
  • Tabletten tegen diarree en eventueel ORS voor uitdroging

In grotere steden als Colombo, Kandy en Galle zijn apotheken, maar het is fijn als je niet midden in de nacht op zoek hoeft naar een winkel omdat je hoofdpijn hebt of een snee aan je voet.

Reisverzekering, arts en hygiëne

Een goede reisverzekering is in Sri Lanka geen luxe. Zorg dat medische kosten zijn meeverzekerd en dat er dekking is voor spoedeisende hulp en eventuele medische evacuatie. Check ook of je verzekerd bent voor activiteiten zoals safari, raften of hiken. In parken als Horton Plains of tijdens een jeepsafari in Yala kun je je makkelijk verstappen of een ongelukje krijgen.

Neem een overzicht van je verzekering mee: polisnummer, alarmnummer en wat er precies gedekt is. Sla het alarmnummer ook op in je telefoon. Als er iets gebeurt op een afgelegen plek, bijvoorbeeld tijdens een hike bij Ella, wil je niet eerst je mail hoeven doorspitten.

Voor je dagelijkse gezondheid zijn een paar simpele dingen handig:

  • Handgel of desinfecterende doekjes voor als je streetfood eet in Kandy of Colombo
  • Een klein flesje neusdruppels of keeltabletten voor in de airco
  • Een reservebril of lenzen als je slecht ziet

Drink geen kraanwater, ook niet in luxe hotels. Gebruik flessenwater om te drinken en je tanden te poetsen. Veel accommodaties in toeristische plaatsen hebben een watertank waar je je fles kunt bijvullen. Dat scheelt plastic en geld.

Elektronica en praktische reisgadgets

Je hebt in Sri Lanka niet veel gadgets nodig, maar een paar dingen maken het leven echt makkelijker. Zeker als je veel met de trein reist of lange transfers hebt tussen bijvoorbeeld Colombo en Ella.

Stekkers, opladers en telefoon

In Sri Lanka gebruiken ze vooral stopcontacten van type D (drie ronde pinnen). Soms kom je ook type G tegen, vooral in modernere hotels. Neem een wereldstekker mee die in ieder geval type D ondersteunt. Dan zit je altijd goed, ook als je een keer in een ouder guesthouse in een dorpje buiten Kandy slaapt.

Handige elektronica om in te pakken:

  • Telefoon met offline kaarten (download vooraf kaarten van Colombo, Kandy, Ella, Galle en je route)
  • Opladers voor al je apparaten, liefst met een iets langere kabel voor onhandige stopcontacten
  • Powerbank voor lange treinritten, zoals van Kandy naar Ella of Colombo naar Jaffna
  • Camera of goede smartphonecamera met extra geheugenkaart
  • Lichte laptop of tablet als je wilt werken of ’s avonds films wilt kijken

Een simpele set oortjes of een koptelefoon is fijn voor in de trein of bus. Het kan luidruchtig zijn door muziek, toeterende bussen en medereizigers. Met een podcast of serie vliegt de tijd voorbij.

Handige extra’s voor onderweg

Een kleine dagrugzak gebruik je elke dag. Voor water, zonnebrand, een omslagdoek, camera, snacks en eventueel een dun vest. Kies een model dat lekker zit en niet te groot is. In drukke steden als Colombo en Kandy is een compacte rugzak praktischer dan een enorme daypack.

Een lichtgewicht microvezelhanddoek is ook erg handig. Die droogt snel, neemt weinig ruimte in en is ideaal voor stranddagen bij Mirissa of als je guesthouse in Ella geen extra handdoeken heeft. Neem daarnaast een herbruikbare waterfles mee. In veel accommodaties kun je water bijvullen, wat plastic scheelt en op de lange termijn goedkoper is.

Andere kleine dingen die ik zelf altijd meeneem:

  • Een klein slotje voor je tas of koffer in de trein
  • Een drybag of waterdicht zakje voor je telefoon tijdens boottochtjes of bij regen
  • Een zaklamp of hoofdlampje voor als de stroom uitvalt, wat in kleinere plaatsen nog wel eens gebeurt

Als je veel met een chauffeur reist, is een autolader met meerdere USB-poorten handig. Dan kun je onderweg je telefoon en powerbank tegelijk opladen, bijvoorbeeld tijdens de rit van de luchthaven naar Sigiriya.

Verzorging, zonbescherming en muggen

De zon in Sri Lanka is fel, ook als het bewolkt is. Daarnaast heb je te maken met muggen, vooral in de avonden en in groene gebieden. Met een paar simpele spullen voorkom je verbranding en jeukende bulten.

Toiletspullen en zonnebrand

Je gewone toiletspullen kun je gewoon meenemen: tandenborstel, tandpasta, shampoo, douchegel, deodorant, scheerspullen. In grotere steden als Colombo en Kandy kun je dit ook kopen, maar merken zijn soms anders en verpakkingen groot. Voor een rondreis is een kleine navulbare set vaak handiger.

Zonnebrand is belangrijker dan je denkt. Neem een goede zonnebrand met hoge factor (minimaal SPF 30, liever 50) mee. Zeker aan de zuidkust bij Mirissa, Unawatuna of Tangalle verbrand je snel, ook als je onder een parasol ligt of het licht bewolkt is. Vergeet je lippen niet, een lippenbalsem met SPF is echt fijn.

Een zonnehoed of pet en een zonnebril met UV-bescherming maken het compleet. Vooral als je veel buiten bent, bijvoorbeeld tijdens een safari in Udawalawe of bij een bezoek aan Sigiriya Rock midden op de dag. De stenen kunnen dan bloedheet zijn.

Muggenspray en bescherming tegen prikken

Muggen zijn vooral actief rond zonsondergang. In gebieden met veel groen, zoals rond Kandy, Ella en de nationale parken, kun je flink gestoken worden. Neem een muggenspray met DEET mee of een andere sterke variant. Spray vooral je enkels, voeten en onderbenen goed in, daar slaan ze vaak als eerste toe.

Lange, lichte kleding helpt ook. Een dun shirt met lange mouwen en een luchtige lange broek zijn ideaal voor de avonden. In veel accommodaties hangen klamboes, zeker in guesthouses in de natuur, maar niet overal. Als je snel last hebt van muggen, kun je een losse geïmpregneerde klamboe overwegen, al is dat voor de meeste reizigers niet per se nodig.

Neem eventueel ook mee:

  • Afterbite of een verkoelende gel voor na insectenbeten
  • Aloe vera-gel voor na het zonnen of bij lichte verbranding
  • Een klein pakje tissues of wc-papier voor onderweg, bijvoorbeeld bij eenvoudige toiletten langs de weg

In sommige gebieden komt dengue voor, een virus dat door muggen wordt overgebracht. Goede bescherming tegen muggen is dus niet alleen fijn voor je nachtrust, maar ook verstandig voor je gezondheid.

Douane, regels en wat je beter thuislaat

Tot slot nog iets waar veel mensen pas aan denken op het vliegveld: de douaneregels. Sri Lanka is vrij streng met bepaalde spullen. Het is zonde als je bij aankomst meteen gedoe hebt omdat je iets bij je hebt dat niet mag.

Medicijnen, voedsel en andere verboden spullen

Voor sommige medicijnen gelden strikte regels. Zeker bij sterke pijnstillers, kalmeringsmiddelen of slaapmiddelen kan de douane vragen naar een doktersverklaring. Neem medicijnen altijd in de originele verpakking mee, met etiket, en houd het bij hoeveel je nodig hebt voor je reis.

Voedsel en planten zijn ook een punt. Grote hoeveelheden eten, verse producten, vleeswaren of zaden kun je beter thuislaten. Verpakte snacks voor onderweg zijn geen probleem, maar ga geen halve voorraadkast inchecken. Alcohol en tabak hebben, net als in veel andere landen, limieten. Check voor vertrek de actuele regels op de website van de Sri Lankaanse douane of bij je luchtvaartmaatschappij.

Let ook op met drones. In sommige gebieden zijn ze niet toegestaan of heb je een speciale vergunning nodig. Als je graag met een drone filmt, zoek dan vooraf uit wat de regels zijn, zodat je niet bij aankomst al problemen hebt bij de controle.

Plan je reis en paklijst op elkaar

Hoeveel en wat je meeneemt, hangt sterk af van je route. Ga je vooral naar strandplaatsen als Negombo, Mirissa en Arugam Bay, dan heb je meer aan zwemkleding, luchtige jurken, slippers en een strandtas. Reis je veel door de hooglanden en nationale parken, zoals Ella, Nuwara Eliya en Horton Plains, dan zijn een warme trui, stevige schoenen en een regenjas belangrijker.

Een handige vuistregel: pak zo licht mogelijk, maar zorg dat je per klimaat en activiteit iets geschikts hebt. Je kunt in Sri Lanka bijna overal kleding laten wassen, zeker in toeristische plaatsen. In Ella, Kandy en Mirissa bieden veel guesthouses een wasservice aan. Dat scheelt kilo’s in je koffer en maakt rondreizen een stuk relaxter.

Laat dingen die je “misschien ooit nodig hebt” liever thuis. Een derde paar schoenen, dikke handdoeken of stapels boeken gebruik je vaak niet. Een e-reader of app op je telefoon is lichter. En als je ter plekke merkt dat je echt iets mist, zoals een extra T-shirt of een paraplu, dan koop je dat eenvoudig in een winkel in Colombo, Kandy of Galle.

Lees verder

Ben je tevreden over dit artikel?

Je feedback helpt ons onze content te verbeteren.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *