Vliegen: alles wat je moet weten

Vliegen is voor de meeste reizigers een noodzakelijk onderdeel van een vakantie. Soms een leuk begin, soms een bijproduct dat je liefst zo snel mogelijk achter je hebt. Op deze pagina vind je een verzamelplaats van al onze gidsen over vliegen: van een lange vlucht overleven tot vliegangst, van handbagageregels tot wat je doet als je vlucht vertraagd is. Hieronder de belangrijkste uitgangspunten plus links naar elk onderdeel apart.

Voor specifieke onderwerpen hebben we losse pagina’s. Kies wat voor jou nu relevant is.

Wat verandert er rond vliegen in 2026?

De luchtvaart heeft afgelopen jaren wat veranderingen meegemaakt. Het Verenigd Koninkrijk vraagt sinds april 2025 een ETA voor Nederlanders, ESTA voor de VS is verplicht, en de oude Universal-tijden voor incheckdrempels zijn op veel vliegvelden strakker geworden. Schiphol en andere Europese vliegvelden hanteren sinds september 2024 weer de internationale standaard van 100 ml per vloeistofverpakking in handbagage. Een goede voorbereiding is dus geen overdaad meer maar een vereiste.

Wat ook is veranderd: het type vliegen zelf. Ouder wordende vliegtuigen zijn vervangen door stillere, schonere modellen (Boeing 787, Airbus A350) met betere luchtvochtigheid en minder jetlag. KLM, Lufthansa en Air France hebben hun vloot fors vernieuwd. Tegelijk zijn ticketprijzen voor de meeste lange-afstandsroutes hoger dan voor corona, vooral in hoogseizoen. Boeken doe je daarom strategisch, niet last-minute.

De zeven onderwerpen waar de meeste vragen over zijn

1. Een lange vlucht overleven

Een vlucht van tien tot vijftien uur is een ander spel dan twee uur naar Mallorca. Je lichaam droogt uit, je benen zwellen op, je biologische klok raakt in de war. Met de juiste voorbereiding (kleding, drinken, slaaproutine) maak je het verschil tussen aankomen als wrak of fris in je hotel. In onze gids over een lange vlucht overleven zetten we het op een rij.

2. Vliegangst overwinnen

Tussen de vijf en tien procent van de Nederlandse bevolking heeft last van vliegangst, in milde of ernstige vorm. Het is goed te behandelen, en de meeste mensen kunnen na een gerichte cursus weer probleemloos vliegen. Lees onze gids over vliegangst overwinnen voor wat helpt en welke professionele hulp er is.

3. Handbagage en vloeistoffen

Wat mag wel en niet in je handbagage? Wat zijn de echte regels rond vloeistoffen, batterijen, eten, scherpe voorwerpen? Schiphol hanteert sinds 2024 weer de strikte 100 ml-regel. Lees alles in onze gids over handbagage en vloeistoffen-regels.

4. Snel door incheck en security

Wachten in lange rijen is geen leuke start van een vakantie. Met een paar slimme keuzes (online incheck, family-fast-track, juiste tijd op het vliegveld) is de hele procedure zo gepiept. In onze gids over de snelste check-in en security tips zetten we de tactieken op een rij.

5. Slapen in een vliegtuig

Iedereen wil het, weinig mensen lukt het. Een goede slaap aan boord is de helft van het verschil tussen een verloren dag op de bestemming of een fitte aankomst. Onze gids over slapen in een vliegtuig vertelt wat echt werkt.

6. De juiste stoel kiezen

Raam of gangpad? Voorin of achterin? Naast de wand met bassinet of juist niet? De keuze van je stoel heeft meer invloed op je vlucht dan veel mensen denken. In onze gids over de juiste stoel kiezen in een vliegtuig staat wat per type vlucht en reiziger het beste werkt.

7. Compensatie bij vertraging of annulering

Bij een vertraging van drie uur of meer op vluchten binnen of vanuit Europa heb je vaak recht op een compensatie van 250 tot 600 euro per persoon. Veel reizigers weten niet wat hun rechten zijn of laten geld liggen omdat ze de procedure niet kennen. Lees alles in onze gids over EU 261 en vluchtcompensatie.

Algemene voorbereidingstips

Vooraf inchecken

Online inchecken kan bij vrijwel elke airline 24 tot 48 uur voor vertrek. Doe het direct als het venster open gaat: dan heb je betere kans op gunstige stoelen en sla je de inchecbalie op het vliegveld over. Bij KLM gaat dat via de KLM-app, bij Lufthansa via lufthansa.com, bij Ryanair via de Ryanair-app (verplicht, anders 55 euro fee).

Bagage strategisch pakken

Voor een vlucht binnen Europa is reizen met alleen handbagage vaak het slimst: scheelt 25 tot 50 euro per persoon, geen wachten bij de bagageband, geen risico op kwijtgeraakte koffer. Voor verre reizen of langer dan een week is een ruimkoffer praktischer. Pak waardevolle spullen en medicatie altijd in handbagage, evenals een set reservekleding voor het geval je koffer een dag later aankomt. Lees ook onze gids over reisplanning en bagage.

Documenten en tijden

Twee uur voor vertrek aanwezig zijn voor Europese vluchten, drie uur voor intercontinentale. Met kinderen of bij hoogseizoen plan je extra tijd in. Paspoort moet vaak minstens zes maanden geldig zijn na geplande vertrekdatum (zie ook onze reisdocumenten-pagina).

Drinken en eten

De luchtvochtigheid in een vliegtuig zakt tot rond de 10 tot 20 procent (vergelijkbaar met de Sahara). Drink veel water, ook als je geen dorst hebt. Vermijd alcohol en cafeïne, die drogen je extra uit. Voor wie gevoelig is voor zwellende voeten: compressiekousen werken aantoonbaar (volgens de Thuisarts richtlijn over trombose op reis).

Beweging aan boord

Op lange vluchten loop je elke twee uur even het gangpad in. Niet alleen voor je benen, ook tegen het risico op DVT (diepe veneuze trombose). Dat risico is klein maar reëel, vooral bij vluchten boven de zes uur en bij mensen met aanleg. Een paar simpele oefeningen op je stoel helpen ook (voeten roteren, kuit spannen).

Welke pagina past bij jouw vraag?

Hieronder onze losse gidsen, klik door op wat voor jou relevant is.

Bronnen en meer informatie

Plan je een verre reis? Bekijk dan ook onze pagina’s over reisplanning en bagage, reisseizoenen en tijdsverschillen, reisdocumenten en toegangseisen, en de vakantielanden-overzicht voor inspiratie per bestemming. Reis je met kinderen? Onze gids over lange vluchten met kinderen overleven is op die situatie afgestemd.